Performances Sportives
Les athlètes sont confrontés à une multitude de défis qui peuvent énormément influencer leur rendement. Qu'ils gagnent ou qu’ils perdent dépend de la façon dont ils sont capables de gérer les facteurs de stress suivants: les émotions, les tissus blessés, le rythme cardiaque, les fonctions cérébrales et nerveuses, la nutrition, les hormones, les blessures répétitives, l'endurance, la concentration, la coordination, la souplesse et l'équilibre.
Depuis de nombreuses années les athlètes olympiques et professionnels ont utilisé le biofeedback comme moyen de s’adapter positivement à la maîtrise de ces défis, tout en acquérant la maîtrise de soi pour en faire un avantage concurrentiel significatif dans le sport et la compétition. « Plusieurs décennies de recherche en psychologie du sport et en biofeedback ont démontré que les technologies de pointe basées sur le Biofeedback et la Biorésonance offre un potentiel pour améliorer la concentration et l'attention, diminuer l'anxiété et les perturbations mentales, et aider à la réhabilitation des effets provenant des traumatismes crâniens légers. » (Hammond, 2007).Les technologies biofeedback QUEX S / INDIGO / QUEX ED permettent aux athlètes d'acquérir des compétences pour mieux équilibrer leur performance physique et mentale. (Sport World of Science, 2011).
Qui peut bénéficier des avantages des technologies QUEX S / INDIGO/ QUEX ED dans le domaine du sport de haute performance ?
Le QUEX S / INDIGO / QUEX ED peut être utilisé par les athlètes eux-mêmes ou par tout personne/organisation désireuse d’améliorer les performances de leurs athlètes comme par exemple
- Les fédérations sportives (locales et nationales)
- Les entraîneurs
- Les équipes olympiques
- Les clubs sportifs
- Les professionnels de médecine sportive
- Les coaches sportifs
- Le sportif
Quelques applications généralement incluses dans un programme d’entraînement
Les programmes d’entraînement sportif doivent être adaptés aux besoins spécifiques de l’athlète et des exigences de son sport. Chaque discipline fait appel à des compétences sportives particulières.
L'équilibre, la force, la motricité, la vitesse, l'endurance, la souplesse, la concentration, la coordination, le réflexe, la dextérité sont les compétences les plus connues. Certaines disciplines font plutôt appel à une seule compétence alors que d'autres font appel à un éventail de plusieurs compétences.
Voici quelques exemples d’applications qui sont généralement utilisés dans le cadre d’un programme d’entraînement des athlètes :
- Réduire le stress physique, mental et émotionnel
- Booster l’énergie de l’athlète en soutenant les surrénales
- Promouvoir le sommeil
- Équilibrer les hormones
- Favoriser l’oxygénation des tissus
- Harmoniser les 2 hémisphères du cerveau (la « Zone »)
- Équilibrer la nutrition (assimilation des nutriments)
- Stabiliser la biochimie du cerveau (neurotransmetteurs etc.)
- Augmenter le développement musculaire
- Augmenter la flexibilité et la coordination
- Accélérer la réparation des tissus
- Supporter le système lymphatique
- Promouvoir la circulation du sang
- Réduire les tensions musculaires
- Stabiliser le niveau de sucre dans le sang
- Promouvoir le flot d’énergie dans le corps
- Accélérer la réparation des blessures sportives
- Réduire la formation de cicatrices
- Soutenir la désintoxication du corps
- Encourager la communication entre les cellules
- Encourager la régénération cellulaire
- Promouvoir le jeu en équipe
- Renforcir la volonté de se préparer et le désir de gagner
Bénéfices
Les technologies biofeedback QUEX S / INDIGO / QUEX ED ont démontré leur efficacité chez plusieurs athlètes et équipes sportives dans toutes les phases du sport, soit, durant la phase d’entraînement, la phase de la compétition et la phase de récupération. Des résultats remarquables ont été obtenus par plusieurs athlètes, notamment l’Equipe Olympique de Chine 2008 et plusieurs autres athlètes connus dans le domaine du tennis, de la voile, du patinage artistique, du soccer, du basketball, etc.
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