Performance Optimale
Applications de l'INDIGO aux athlètes professionnels Par Jeff Sutton, H.B.Sc., C.S.C.S. Calgary, AB
Depuis plus de 30 ans, le Biofeedback a été utilisé avec des athlètes professionnels et de niveau olympique.
La capacité du Biofeedback d'améliorer la concentration du mental, le contrôle esprit-corps et la performance sportive, est très bien documentée. Le Biofeedback EPR est rentré aux jeux olympiques, début 2008, à l'hôpital fédéral sportif de Beijing. Pendant quatre mois avant les jeux de Beijing, plus de 1000 séances ont été données avec 50 médecins et plus de 200 athlètes des équipes nationales et olympiques chinoises. Trente-deux des 100 médaillés Chinois avaient participé au programme biofeedback de gestion de la santé.
Des facteurs subtils comme la diète, les minéraux, les émotions, les allergies et la pollution de l'air peuvent différencier des compétiteurs de niveau olympique, qui ne sont séparés que par des cm et des fractions de secondes. Pour exemple, les carences alimentaires subcliniques peuvent réduire l'endurance, avoir un effet sur le sommeil, causer des crampes musculaires et diminuer la performance et la récupération de mille façons. Les premiers signes de détresse se manifestent dans le champ énergétique du corps et seul le test de réactivité électro-physiologique (EPR) peut réaliser ces mesures subtiles. L'INDIGO mesure les réactions de l'athlète, utilisant leur propre base d'évaluation, au lieu de les comparer aux "normes", bien que les résultats correspondent aux tests de diagnostic standard quand les cas sont plus avancés. De cette façon, les besoins individuels de chaque athlète peuvent être établis et corrigés efficacement. Le programme inclut aussi des graphiques 3D, haut de gamme, prévus pour permettre à l'athlète d'interagir visuellement avec le programme, déclenchant une connexion esprit-corps.
Prévention des blessures et traitements
Quand les athlètes sont sains, équilibrés et ont acquis de bonnes stratégies de gestion du stress, comme le biofeedback EPR, la probabilité de blessures est moindre. En surveillant les athlètes pour le moindre signe de détresse, il est plus facile d'identifier et de traiter le surentraînement, les problèmes de récupération, l'insomnie, le déséquilibre nutritionnel, ou d’autres facteurs qui augmentent les possibilités de blessures. Bien sûr, toutes les blessures ne sont pas évitées. Lorsqu'il y a une blessure, les programmes de biorésonance INDIGO doivent être utilisés en conjonction avec les interventions médicales normales, afin d'accélérer de manière remarquable la guérison et la récupération. Les résultats sont surprenants, surtout lorsqu’ils sont effectués régulièrement.
Récupération à l'entraînement
La demande excessive d'un entraînement au niveau international, exige une qualité de repos et de récupération. Tous les athlètes se servant du biofeedback EPR sont impressionnés par l'amélioration du temps de récupération qu'ils expérimentent en utilisant l'appareil régulièrement. Une rapide récupération se traduit par un meilleur entraînement, une plus forte tolérance et une amélioration de la préparation à la compétition (surtout entre éliminatoires et épreuves). Lors de longs cycles d'entraînement et quand les athlètes approchent de leur top niveau, ils ont souvent des problèmes de sommeil, de digestion et de régénération. Comme le corps est stressé, le système nerveux autonome reste "coincé" dans le mode "dominant sympathique", augmentant les possibilités de blessures, d'infections et de distractions émotionnelles.
Mental Emotionnel
Une des plus curieuses capacités de l'INDIGO est de fournir un aperçu des états mentaux et émotionnels. Avec l'aide d'un opérateur compétent, des informations spécifiques et historiques du stress émotionnel, peuvent être découvertes avec une précision et une efficacité troublantes. Discuter la pertinence du stress émotionnel avec les athlètes les aide à accepter leurs émotions et à comprendre l'impact que les facteurs émotionnels ont sur leur performance. Tous les athlètes ont une vie qui ne se limite pas au sport. Leur habilité à gérer les soucis avec leur famille, avec leurs pairs et coaches, financiers, relationnels et des pressions de la compétition et autres évènements de leur vie, ont un grand impact sur leur compétitivité. Cette capacité sert de complément parfait pour la psychologie sportive et la condition mentale des athlètes entraîné-e-s par des entraîneurs et coaches.
Vous avez compris l'importance de la gestion du stress, apprenez l'historique des technologies énergétiques et de l'électro-médecine et étudiez les résultats de nos essais cliniques scientifiques d'INDIGO.
Peak Performance written by Jeff Sutton, H.B.Sc., C.S.C.S. - Calgary AB